Objectifs :
- Mieux se connaître pour mieux s'adapter.
- Mieux comprendre les autres pour mieux coopérer avec eux.
- Mieux influencer dans des situations clés de management. Situer son type de personnalité et adapter ses comportements pour améliorer sa communication.
- Mieux gérer les relations avec ses différents interlocuteurs dans sa vie professionnelle.
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Programme :
Rappel sur les fondements de la communication
- Les critères d'une communication efficace.
- Les différentes perceptions de la réalité.
- Les mécanismes de la pensée.
- L'interprétation comme source de d'incompréhension.
Repérer son type de personnalité
- Déterminer son style de leadership.
- Identifier ses points forts et ses points d'améliorations dans la communication quotidienne.
Gestion du temps
- Faire le point sur ses priorités.
- Comprendre la différence entre l'urgent et l'important.
- Déterminer ses chronophages.
Gestion du stress
- Comprendre le stress et déterminer ses « stresseurs ».
- Pratiquer des techniques simples de relaxation.
- Gérer ses émotions et ses énergies.
Mettre en place une stratégie gagnante
- Clarifier ses objectifs.
- Elaborer un programme d'actions concrètes à mettre en place dans son environnement professionnel.
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